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其他資訊
用瓜果蔬菜的可口鮮甜滋養身心
養生也能這麼美味！
用豐盛大地的甜美蔬果養生，滿足味蕾又滋養身心！
西瓜怎麼吃，才能清涼消暑卻不受寒？
糖炒栗子不僅好吃，還能保養男性前列腺？
黑黑不起眼的黑木耳，補鐵的效用竟然高過菠菜或豬肝？
現代人聞之色變的檳榔，卻是對付寄生蟲、治療胃疾的良藥？
《紅樓夢》中經常出現的桂圓湯，果真有安心定神之效？
性熱又味辣的生薑，反而是夏天解暑的妙藥？
原來這些隨手可得的瓜果蔬菜
竟有這麼多令人驚喜的保健功效！
繼大受好評的《中醫師的養生餐桌──三餐食材篇》後
中醫食療養生專家王鳳岐，再度精選6大類蔬果
細說根莖、葉菜、菇蕈、瓜類、水果、堅果類食材的養生效用
還有挑選技巧、搭配吃法、料理食譜和趣味典故
享受蔬果美味的同時，也要吃出美麗和健康！
◎瓜果蔬菜：美味又營養的養生好食材
大家都聽過營養師說「多吃蔬果，有益健康」；在中醫的角度，各式各樣、琳瑯滿目的瓜果蔬菜，也確實是既能滿足味蕾、又能滋養身心的養生好食材。但是，究竟什麼情況下吃什麼蔬果最好？蔬果怎麼吃，才能真正有益健康？各種不同的蔬果，又是對身體的哪些部份有益呢？「多吃」真的沒問題嗎？北京知名中醫師、各大電視台養生節目主講專家，同時也是美食主義者的王鳳岐中醫師，以最平實、最輕鬆的方式，告訴你各種瓜果蔬菜的功效典故、食用禁忌，提供各種不同的食用方法、搭配方式，還有養生俗語、傳奇故事，以及食材選用、處理及保存方面的小知識。身在盛產各式瓜果蔬菜的寶島，《中醫師的養生餐桌──瓜果蔬菜篇》絕對是值得每個廚房收藏的養生書！
本書四大特色
知識性：詳盡說明根莖、葉菜、菇蕈、瓜類、水果、堅果等食材的性味功效及養生作用
科學性：兼顧中醫學與營養學觀點，介紹各種食材的營養價值及在現代醫學的應用
趣味性：引用中醫典籍，同時穿插相關神話故事、趣味傳說、名稱典故，饒富趣味
實用性：提供簡單易學的保健食療方法與選購技巧，將養生融入每天的飲食中
作者簡介
王鳳岐
中國著名中醫內科專家、主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。
曾任中國國家中醫藥管理局辦公室主任、衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監；現為中國國家中醫藥管理局中藥炮製與配製考試認證鑑定站站長、中醫之家總幹事、北京太申祥和太醫館館長、北京中醫藥大學附屬東方醫院教授、北京大醫堂養生機構首席專家。
從事中醫藥事業及臨床五十多年經驗，曾應邀至日本、東南亞、歐美等地進行學術交流及講學、擔任顧問，是中國第一位前來台灣訪問的中醫師，在港台中醫藥界享有極高的口碑。著有多部中醫學術專著，以及《中醫師的養生餐桌──三餐食材篇》、《成語中的養生智慧》等大眾養生保健書籍。學理素養深厚，解說醫理通俗易懂，常受邀至中央電視台、北京電視台等各大電視台養生節目擔任訪談專家與主講嘉賓。
- 作者： 王鳳岐 新功能介紹
- 出版社：八正文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲程思嘉(左)與TaylorMade大中華區資深產品總監鄞順發。（圖／TaylorMade提供） 記者魏立信／新竹報導 台灣高爾夫球女將程思嘉24日出席國際知名高爾夫球品牌TaylorMade 2018年新球桿發表會，她除了趁機體驗新款球具，也表示，今年將加強體能重新出發，期許能重返LPGA巡迴賽。 TaylorMade今日舉行全新M系列球桿新品發表會，大中華區資深產品總監鄞順發表示，今年將推出使用顛覆以往科技的「雙曲桿面技術」打造的全新M3、M4金屬開球木桿，不但可以矯正桿面角度，同時增加慣性力矩，讓球友能擊出更深遠的開球，並減少失誤。 ▲TaylorMade全新M系列球桿。（圖／TaylorMade提供） 程思嘉也搶先體驗全新M系列球桿，她表示，TaylorMade每年都有驚奇的突破，在研發部分下足功夫，加上有球王強森(Dustin Johnson)等大咖球星加持，對於往後比賽相當有幫助。 去年參加許多賽事，程思嘉卻忽略身體健康，導致甲狀腺影響表現，成績不盡理想，而今年她拒絕讓憾事再度重演，趁著3月賽季開打前，積極加強體能與心態。 「經過去年，我已經了解問題所在。」程思嘉說，「球季並沒有太大問題，而是體能、身體狀態以及心理，現在知道問題後，就是找方法解決，今年最大目標就是重返LPGA巡迴賽。」 ▲程思嘉。（圖／TaylorMade提供）
▲陳男認識小美一個禮拜後就交往並開房間嘿咻，圖非當事 人。（示意圖／本站資料照） 社會中心／綜合報導 新北市一名27歲陳姓男子與13歲少女小美（化名）交往不久後便去開房間嘿咻，之後更是到不同的公園野戰。新北地方法院依與未滿14歲性交罪判陳4年6月徒刑。 據《蘋果日報》報導，陳男2017年8月透過朋友認識小美，兩人相談甚歡並在1個禮拜後交往，他也在交往幾天後帶對方到樂華夜市附近的旅館開房間嘿咻；同年月21日晚上11時，陳帶著小美到永和某河堤公園約會，突然色心大起，直接和對方野戰。 不料，陳男一次不滿足，過了3小時帶著小美到仁愛公園再次野戰。小美的父親開始發現女兒情況有異，逼問之下才發現交了男友還發生性行為，憤而提告。 ▲陳男3小時與小美到兩個公園發生性關係，圖非當事人。（組圖／示意圖／pakutaso、達志示意圖） 陳男到案供稱，認識小美時對方自稱17歲，不知道她只有13歲；此外，他也坦承與小美發生過3次性行為。小美則證稱，認識陳男時都有自我介紹年齡、興趣等，且兩人有互加臉書，不會不知道年齡。 陳男強調，他在檢方偵查時，主動配合並供出3次性行為，屬於自首可減刑。新北地院則表示，陳男多次開庭未到，有逃亡疑慮而被羈押，可證明他並沒有接受審判的意願，不符合自首的規定；此外，他也未和小美家人和解，因此依與未滿14歲性交罪判陳4年6月徒刑，可上訴。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲陳男認識小美一個禮拜後就交往並開房間嘿咻，圖非當事 人。（示意圖／本站資料照） 社會中心／綜合報導 新北市一名27歲陳姓男子與13歲少女小美（化名）交往不久後便去開房間嘿咻，之後更是到不同的公園野戰。新北地方法院依與未滿14歲性交罪判陳4年6月徒刑。 據《蘋果日報》報導，陳男2017年8月透過朋友認識小美，兩人相談甚歡並在1個禮拜後交往，他也在交往幾天後帶對方到樂華夜市附近的旅館開房間嘿咻；同年月21日晚上11時，陳帶著小美到永和某河堤公園約會，突然色心大起，直接和對方野戰。 不料，陳男一次不滿足，過了3小時帶著小美到仁愛公園再次野戰。小美的父親開始發現女兒情況有異，逼問之下才發現交了男友還發生性行為，憤而提告。 ▲陳男3小時與小美到兩個公園發生性關係，圖非當事人。（組圖／示意圖／pakutaso、達志示意圖） 陳男到案供稱，認識小美時對方自稱17歲，不知道她只有13歲；此外，他也坦承與小美發生過3次性行為。小美則證稱，認識陳男時都有自我介紹年齡、興趣等，且兩人有互加臉書，不會不知道年齡。 陳男強調，他在檢方偵查時，主動配合並供出3次性行為，屬於自首可減刑。新北地院則表示，陳男多次開庭未到，有逃亡疑慮而被羈押，可證明他並沒有接受審判的意願，不符合自首的規定；此外，他也未和小美家人和解，因此依與未滿14歲性交罪判陳4年6月徒刑，可上訴。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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