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▲腰圍比BMI更重要！腰圍超標者即便BMI正常仍高度可能成為代謝症候群一族 。（圖／記者洪巧藍攝） 記者洪巧藍／台北報導 肥胖不健康大家都知道，但怎麼判斷自己胖不胖？比起量體重、算BMI，腰圍影響更大！千禧之愛基金會今（8）日公布研究，一個BMI正常但腰圍超標中廣身材的人，死亡風險比起體重超重、肥胖但腰圍正常的人多出2.2到2.4倍！ 千禧之愛基金會董事長、高雄榮總教學研究部主任祝年豐表示，BMI值上的肥胖雖然是預測代謝疾病指標，但卻不是最重要的指標，國外最新研究顯示，腰圍更能顯示其疾病風險。 如果是一名BMI正常但腰圍超標的男性，他的死亡風險是腰圍、BMI皆正常男性的1.87倍，和腰圍正常但BMI超標甚至到肥胖的男性相比，死亡風險分別更高出2.2、2.4倍！也就是說，不管BMI多少，只要腰圍在標準之內，相關風險就是比腰圍超標的人低，顯示啤酒肚、蘋果腰體型者更是危險。 ▲千禧之愛基金會提出國際研究，比起BMI，腰圍與代謝疾病、死亡風險關連更大。（圖／記者洪巧藍攝） 祝年豐解釋，人體內脂肪好壞有別，腹部肥胖代表的是內臟脂肪堆積程度，這類脂肪的分泌物質會影響腫瘤壞死因子、血糖值、人體荷爾蒙分泌，進一步造成高血壓、糖尿病等風險增高。至於臀部或者四肢等皮下脂肪反而具有保護效果，也因此，測量體脂肪是全身脂肪，指標性不及腰圍。 正常的男性腰圍是90公分以下、女生是80公分以下。不過，國民健康署最新調查卻顯示，有超過六成以上的成年人，半年沒有量過腰圍！提醒每天應該花10分鐘時間，起床後早餐前測量體重、腰圍、血壓。
娛樂中心／綜合報導 羅志祥以《娛樂百分百》，打敗苦熬14年的《綜藝大集合》主持群，和愷樂一起拿下第52屆金鐘主持人獎，引發外界批評聲浪，也讓評審之一的小馬（倪子鈞）備受爭議。對此，小馬隔天正面回應此事，強調有簽保密條款，絕無早洩評審身分，但也不諱言自己確實投票給小豬，認為小豬是實至名歸。 ►第52屆金鐘獎相關報導，請鎖定ETNEWS新聞雲 ▲羅志祥、愷樂以《娛樂百分百》奪主持人獎。（圖／攝影中心攝） 羅志祥30日上台領獎時，除了感謝父母、製作單位以及每一位提攜過他的前輩，其中還不忘提及，「謝謝我的好朋友小馬」，不過敏感的是，對方恰巧是這屆的評審，得知此事後，小豬也隨即澄清，「我完全不知道他是評審。」 在得獎前，不僅吳宗憲曾傳訊，預言羅志祥是金鐘主持人得主，小馬也有傳訊息鼓勵小豬，「加油！應該是你得獎」。不過小豬認為對方是傳給每個主持人都說你會得獎，沒有其他意思，此外，他擔心被誤解成獎名單外流，強調會特地在台上點名小馬，是因為7年前對方得獎時有感謝自己，所以等於是在回給對方，並且一再地強調，自己並不知道小馬就是評審，希望大家不要誤會。 ▲羅志祥強調事前不知道小馬是評審。（圖／記者周宸亘攝） 針對此事，據《蘋果日報》報導，小馬隔天也出聲回應此事，坦言確實有把票投給羅志祥，認為對方是實至名歸，且今年評審一共有5個人，「謝謝大家抬舉，讓我知道自己原來竟可隻手遮天，我的一票就可牽動得獎結果。」他強調，所有人事前都有簽好保密協議，絕對不可能會早洩評審身分，他也反問，若小豬早就知道自己是評審，怎麼可能敢在台上直接點名，「那不是挖洞给自己跳嗎？」 至於為何羅志祥會特地在台上感謝他？小馬說法也和小豬一致，「源自於7年前我得行腳節目主持人獎時在台上有謝謝小豬。」面對外界質疑自己資歷太淺、不夠格當評審，他則開玩笑說，起初文化部找上門來時，一度也以為是詐騙，「應是文化部希望有多一點比較年輕、不同意見的想法，才會找我。」 ►第52屆金鐘獎得獎名單 ▲小馬為本屆金鐘獎評審之一。（圖／資料照／記者徐文彬攝） 此外，據綜藝評審發言人郝廣才的說法，舉凡《綜藝玩很大》吳宗憲與KID奪獎，或是《娛樂百分百》羅志祥與愷樂擊敗強敵胡瓜，這都並非是單純的票數決定，而是經過評審團再三討論後「一致認同」才給予獲獎，也就表示著「一票」並不能決定什麼。
娛樂中心／綜合報導 羅志祥以《娛樂百分百》，打敗苦熬14年的《綜藝大集合》主持群，和愷樂一起拿下第52屆金鐘主持人獎，引發外界批評聲浪，也讓評審之一的小馬（倪子鈞）備受爭議。對此，小馬隔天正面回應此事，強調有簽保密條款，絕無早洩評審身分，但也不諱言自己確實投票給小豬，認為小豬是實至名歸。 ►第52屆金鐘獎相關報導，請鎖定ETNEWS新聞雲 ▲羅志祥、愷樂以《娛樂百分百》奪主持人獎。（圖／攝影中心攝） 羅志祥30日上台領獎時，除了感謝父母、製作單位以及每一位提攜過他的前輩，其中還不忘提及，「謝謝我的好朋友小馬」，不過敏感的是，對方恰巧是這屆的評審，得知此事後，小豬也隨即澄清，「我完全不知道他是評審。」 在得獎前，不僅吳宗憲曾傳訊，預言羅志祥是金鐘主持人得主，小馬也有傳訊息鼓勵小豬，「加油！應該是你得獎」。不過小豬認為對方是傳給每個主持人都說你會得獎，沒有其他意思，此外，他擔心被誤解成獎名單外流，強調會特地在台上點名小馬，是因為7年前對方得獎時有感謝自己，所以等於是在回給對方，並且一再地強調，自己並不知道小馬就是評審，希望大家不要誤會。 ▲羅志祥強調事前不知道小馬是評審。（圖／記者周宸亘攝） 針對此事，據《蘋果日報》報導，小馬隔天也出聲回應此事，坦言確實有把票投給羅志祥，認為對方是實至名歸，且今年評審一共有5個人，「謝謝大家抬舉，讓我知道自己原來竟可隻手遮天，我的一票就可牽動得獎結果。」他強調，所有人事前都有簽好保密協議，絕對不可能會早洩評審身分，他也反問，若小豬早就知道自己是評審，怎麼可能敢在台上直接點名，「那不是挖洞给自己跳嗎？」 至於為何羅志祥會特地在台上感謝他？小馬說法也和小豬一致，「源自於7年前我得行腳節目主持人獎時在台上有謝謝小豬。」面對外界質疑自己資歷太淺、不夠格當評審，他則開玩笑說，起初文化部找上門來時，一度也以為是詐騙，「應是文化部希望有多一點比較年輕、不同意見的想法，才會找我。」 ►第52屆金鐘獎得獎名單 ▲小馬為本屆金鐘獎評審之一。（圖／資料照／記者徐文彬攝） 此外，據綜藝評審發言人郝廣才的說法，舉凡《綜藝玩很大》吳宗憲與KID奪獎，或是《娛樂百分百》羅志祥與愷樂擊敗強敵胡瓜，這都並非是單純的票數決定，而是經過評審團再三討論後「一致認同」才給予獲獎，也就表示著「一票」並不能決定什麼。
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